Tuki ja kivunlievitys
Kinesioteippaus Kokkolassa.
Kinesioteippausta voidaan käyttää useisiin eri tarkoituksiin kivun lievityksestä lihasten aktivointiin ja nivelen tukemiseen.
Mihin kinesioteippausta käytetään
Yleisimmät käyttötarkoitukset ovat:
- Kivun lievitys
- Lihasten ja lihastoimintaketjujen aktivointi
- Ryhdin ja asennon korjaus
- Nivelen tuki tai liikkeen rajoitus
- Imunestekierron tehostaminen
Miten teippaus toimii
Kinesioteippi on joustava teippi, joka tukee kudoksia rajoittamatta normaalia liikettä. Teippi asetellaan aina käyttötarkoituksen mukaan, ja se pysyy iholla useita päiviä, myös urheillessa ja suihkussa.
Joakim on suorittanut Rocktape FMT Basic + Performance ja FMT Blades -koulutukset vuonna 2018.
Osana käsittelyä
Teippaus tehdään yleensä hieronnan tai muun käsittelyn päätteeksi, jolloin sen vaikutus jatkuu käynnin jälkeen arjessa ja harjoittelussa.
Kehosi kiittää
Varaa aika.
Näet vapaat ajat ja varaat helposti verkossa.
Usein kysyttyä kinesioteippauksesta.
Kuinka kauan teippaus pysyy iholla?
Teippaus pysyy tavallisesti useita päiviä. Kesto riippuu teipattavasta alueesta, ihosta ja päivittäisestä rasituksesta.
Voiko teipin kanssa liikkua ja käydä suihkussa?
Yleensä voi. Teippi kuivataan suihkun jälkeen painelemalla pyyhkeellä, ei hankaamalla.
Saako teipin poistaa itse?
Kyllä. Teippi irrotetaan rauhallisesti ihon suuntaisesti. Se tulee poistaa, jos iho ärtyy tai teippaus tuntuu epämiellyttävältä.